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HEFESTO - Principiantes - Adaptación
HEFESTO - Principiantes - Adaptación
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Pro-gress

HEFESTO - Principiantes - Adaptación

Precio habitual €10,99 Precio de venta €5,90
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Impuesto incluido.

Nuestro primer objetivo, acondicionar y preparar el cuerpo para la biomecánica del hefesto.

Este es un programa de entrenamiento dedicado a atletas de nivel principiante pero que tiene una base sólida y que quieren aprender este difícil movimiento PERO NO IMPOSIBLE, que sin duda lleva una preparación particular para lograrlo sin lesiones o con el menor número de molestias posibles

En este bloque sobre todo hay que enfocarse mucho en el acondicionamiento para tener un progreso más rápido y seguro.

✔️Acondiciona tu cuerpo para adaptarse a la biomecánica del hefesto
✔️ Desarrolla un agarre falso en supinación
✔️Obtener más fuerza en la musculatura que ejercerá la fuerza de jalón necesaria del hefesto
✔️ Videos de cada ejercicio, métodos exactos de entrenamiento, rangos de repeticiones, cantidad de series
✔️ Acceso instantáneo
✔️ 50+ ejercicios

🚨 Cumple las marcas de cada rutina y pasa al siguiente nivel.

 


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