Base Perfecta - Rutinas de básicos Nivel 2  - Intermedios
Base Perfecta - Rutinas de básicos Nivel 2  - Intermedios
Base Perfecta - Rutinas de básicos Nivel 2  - Intermedios

Pro-gress

Base Perfecta - Rutinas de básicos Nivel 2 - Intermedios

Precio habitual €10,99 Precio de venta €5,00
Precio unitario  por 
Impuesto incluido.

En estas rutinas tenemos que hacer al menos 8-10 dominadas con solidez. Aquí potenciaremos nuestra fuerza explosiva además de aumentar ciertos rangos de movimientos en ejercicios como fondos, flexiones en pica, etc.

Se potencian algunos ejercicios de trabajo unilateral, con la intención de preparar el cuerpo para las dominadas a una mano y ganar estabilidad en el hombro.

El Programa contiene 8 modelos de rutinas adaptadas a un nivel intermedio y tienen intensidad 2 (de carga) y 3 de manera que pueden alternar la intensidad con la que. entrenar dependiendo de las sensaciones de cada día.🔥

✔️ Gana más fuerza y explosividad en los ejercicios básicos de calistenia
✔️ Gana más resistencia en los ejercicios básicos
✔️ Mejora la estabilidad en hombros y músculos estabilizadores en elementos de tensión 
✔️ Aumenta tu masa muscular (acompañándolo de una buena dieta)
✔️ Videos de cada ejercicio, métodos exactos de entrenamiento, rangos de repeticiones, cantidad de series
✔️ Descarga instantanea del programa
✔️ 8 modelos de rutina y 50+ ejercicios

🚨 Cumple las marcas de cada rutina y pasa al siguiente nivel.


Opiniones