REGALO - CALENTAMIENTO & MOVILIDAD - Rutinas específicas

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REGALO - CALENTAMIENTO & MOVILIDAD - Rutinas específicas

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Este programa estará constituido por un numero de modelos de rutinas complementarias de movilidad y flexibilidad en su mayoría enfocadas para un calentamiento 🔥

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Estas rutinas te ayudaran a mantener tu musculatura y articulaciones sanas, y a su vez a conseguir una flexibilidad optima para realizar ciertos elementos de este deporte que requieren de esta misma.

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✔️ Prepara tu cuerpo correctamente y optimiza la condición de tu cuerpo para cada entrenamiento
✔️ Gana flexibilidad y movilidad
✔️ Videos de cada ejercicio
✔️ Métodos exactos de entrenamiento, rangos de repeticiones, cantidad de series
✔️ 8 Modelos de rutina - Acceso instantáneo
✔️ 50+ ejercicios

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🚨 Prepara tu cuerpo antes de tus entrenamientos con estas rutinas

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Opiniones