Con este programa queremos garantizar que vas a entender todo lo necesario para poder practicar y, con el tiempo, realizar el OAH de forma correcta.
En el programa encontrarás: ejercicios de fortalecimiento, vídeos de técnica y un minitutorial donde ampliamos aún más las explicaciones de cada ejercicio por separado.
Haz las rutinas, practica cada ejercicio hasta dominarlo y sigue nuestras indicaciones para que podamos garantizarte buenos resultados.
✔️ Gana más fuerza
✔️ Gana más resistencia
✔️ Tutoriales exclusivos, videos de cada ejercicio, métodos exactos de entrenamiento, rangos de repeticiones, cantidad de series
✔️ Descarga instantanea del programa
✔️ 6 modelos de rutina y 50+ ejercicios. MOVILIDAD - BALANCE - REFUERZO
🚨 CUMPLE LOS OBJETIVOS Y PASA AL SIGUIENTE NIVEL
