Para aquellas personas que ya dominan los ejercicios básicos y tienen una cierta explosividad a la hora de ejecutar elementos como las dominadas y los fondos. Aquí potenciaremos aún mas tu base y comenzarás a realizar ejercicios clave para mejorar elementos como el front lever, plancha y potenciar la musculatura de tu hombro para sentir realmente un progreso en la tensión.
